Consulta integrativa e personalizada, focada na saúde e bem-estar da mulher, baseada nos princípios da Ayurveda para promover equilíbrio físico, emocional e hormonal. Nesta consulta é avaliada a sua constituição individual (física e psicológica), de forma a compreender o seu perfil único e adaptar recomendações de alimentação e combinação de alimentos, bem como princípios de estilo de vida ayurvédico adaptados à sua constituição, idade e fase de vida, para fortalecer a sua saúde de forma contínua.
Ayurveda significa «Ciência da Vida», foi desenvolvida na Índia há mais de 5000 anos e procura prevenir a doença, promover a saúde e a longevidade através de uma abordagem personalizada, centrada na alimentação, na digestão, no metabolismo, no estilo de vida e no bem-estar mental. Enfatiza que os alimentos mal digeridos geram biotoxinas que podem estar na origem da doença, e define alimento como tudo o que se ingere, aplica na pele ou interage com os sentidos, destacando a importância do ambiente e das relações interpessoais para a saúde física e mental.
